<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Berserker s Team Łódź &#124; BJJ Łódź &#124; MMA Łódź &#124; BOKS Łódź &#124; KARATE Łódź</title>
	<atom:link href="http://bjj.com.pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://bjj.com.pl</link>
	<description>Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na treningi BJJ / MMA / Boks / Karate.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Feb 2012 08:24:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	
		<item>
		<title>Walka Tomasz Matuszewski vs Piotr Jarosz</title>
		<link>http://bjj.com.pl/walka-tomasz-matuszewski-vs-piotr-jarosz</link>
		<comments>http://bjj.com.pl/walka-tomasz-matuszewski-vs-piotr-jarosz#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 16:22:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Główna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bjj.com.pl/?p=472</guid>
		<description><![CDATA[Walka na gali MMA &#8211; Night of the Champions 3 &#8211; Tomasz Matuszewski &#8211; Piotr Jarosz]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Walka na gali MMA &#8211; Night of the Champions 3 &#8211; Tomasz Matuszewski &#8211; Piotr Jarosz</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/Vzn19udb1Lo" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bjj.com.pl/walka-tomasz-matuszewski-vs-piotr-jarosz/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wywiad z Tomkiem po walce dla portalu fightsport.pl</title>
		<link>http://bjj.com.pl/wywiad-z-tomkiem-po-walce-dla-portalu-fightsport-pl</link>
		<comments>http://bjj.com.pl/wywiad-z-tomkiem-po-walce-dla-portalu-fightsport-pl#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 23:35:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Główna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bjj.com.pl/?p=467</guid>
		<description><![CDATA[www.fightsport.pl]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/s_lk2Xodpp0" frameborder="0" width="420" height="315"></iframe></p>
<p>www.fightsport.pl</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bjj.com.pl/wywiad-z-tomkiem-po-walce-dla-portalu-fightsport-pl/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Relacja Tomka z gali MMA &#8211; Night of the Champions 3</title>
		<link>http://bjj.com.pl/relacja-tomka-z-gali-mma-night-of-the-champions-3</link>
		<comments>http://bjj.com.pl/relacja-tomka-z-gali-mma-night-of-the-champions-3#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 12:03:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Główna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bjj.com.pl/?p=463</guid>
		<description><![CDATA[Wyjazd do Poznania zaczęliśmy od wizyty u rehabilitantki Pani dr Anny Głowackiej w celu założenia &#8220;tejpów&#8221; na kontuzjowany mięsień, następnie udaliśmy się z moim wiernym towarzyszem Mikim do Rosanó City po Kołcza Adamskiego i ruszyliśmy na Poznań. W Poznaniu odebraliśmy z dworca resztę mojego narożnika i udaliśmy się na ważenie. Okazało się że przesadziłęm z]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/418629_380033852011797_100000155564826_1862066_917086221_n.jpg" alt="" width="599" height="399" /></p>
<p>Wyjazd do Poznania zaczęliśmy od wizyty u rehabilitantki Pani dr Anny Głowackiej w celu założenia &#8220;tejpów&#8221; na kontuzjowany mięsień, następnie udaliśmy się z moim wiernym towarzyszem Mikim do Rosanó City po Kołcza Adamskiego i ruszyliśmy na Poznań. W Poznaniu odebraliśmy z dworca resztę mojego narożnika i udaliśmy się na ważenie. Okazało się że przesadziłęm z wycinką <img title=";)" src="http://static.ak.fbcdn.net/images/blank.gif" alt="" /> i jestem najlżejszy, na wadze wniosłem 68,7 natomiast przeciwnik ważył 69,9 krótki staredown kilka zdjęć i jazda do hotelu. &#8220;I tutaj działa się magia&#8221; odrabianie wagi czyli: na przystawkę pizza, danie pierwsze frytki z piersia z kurczaka i surówkami, następnie naleśniki z czekoladą, a na koniec sałatka owocowa. Do tego oczywiście litry izotoników, vitargo itd. Efektem takiego ładowania było to, że następnego dnia rano ważyłem ponad 73 kg.</p>
<p><img src="http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/418850_324247814280123_232466550124917_925748_503917630_n.jpg" alt="" width="600" height="381" /></p>
<p>Sobotę zaczęliśmy od śniadania hotelowego (równie obfite co piątkowa kolacja), następnie relax w pokoju przy filmie &#8220;WARRIOR&#8221; (ja kimałem chłopaki się nakręcali) o 15 wyjechaliśmy z hotelu po drodze dobry obiadek w barze ALIBABA i jazda na hale. Na miejscu był rozstawiony już ring trwały próby świateł muzyki itd. (wszystko naprawdę profesjonalnie zorganizowane ). O 17 odbyła się krótka odprawa przydzielono nam szatnie i powoli zapominałem o Bożym świecie.</p>
<p><img src="http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/408078_380033655345150_100000155564826_1862065_2097997084_n.jpg" alt="" width="600" height="398" /></p>
<p>Gala zaczęła się od prezentacji zawodników następnie wszyscy zeszli do szatni i zaczęliśmy rozgrzewkę, na tarczach kiedy powtarzaliśmy z Sebą kombinacje które mam bić czułem że dziś jest dobry dzień na walkę, była MOC <img title=";)" src="http://static.ak.fbcdn.net/images/blank.gif" alt="" />. Koniec drugiej walki, pora na wyjście&#8230; i od tego momentu za wiele nie pamiętam także to obejrzycie sobie na filmiku z walki. W każdym razie wygrana, podobno niezła walka wyszła (sam chętnie obejrzę). Pod koniec 1 rundy niestety czułem że pogłębiła się kontuzja klatki piersiowej, w szatni kiedy zeszły emocje, ręka nie nadawała się do niczego, także podjęliśmy decyzję że odpuścimy finał. Organizator dał mi możliwość zawalczenia z Mateuszem Gamrotem na przyszłej edycji gali Night of Champions w maju jak EXTRA FIGHT. Po gali zapakowaliśmy się w nieśmiertelnego VW i ruszyliśmy w kierunku Łodzi (po drodze oczywiście postój na zupkę chmielową, maczek itp. itd. etc.). Podsumowując wyjazd był mega udany, dało się odczuć że jest to profesjonalna gala a mojego przeciwnika napewno dziś będzie bolała głowa <img src='http://bjj.com.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  .</p>
<p><img src="http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/398582_380033375345178_100000155564826_1862062_671602787_n.jpg" alt="" width="598" height="397" /></p>
<p>Na koniec chciałem podziękować przede wszystkim trenerowi Adamskiemu za ogromne zaangażowanie w przygotowania, Mikiemu, Czarkowi aka Maciek, <img title=";)" src="http://static.ak.fbcdn.net/images/blank.gif" alt="" /> kolegom z sekcji i całemu teamowi BT ŁÓDŹ (to zwycięstwo jest dla Was i dzięki Wam) oraz firmie NO PROBLEM za mega kozacką odzież.</p>
<p>Pozdrawiam</p>
<p>Tomek Matuszewski</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bjj.com.pl/relacja-tomka-z-gali-mma-night-of-the-champions-3/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Boks w ferie &#8211; ZAWIESZONY</title>
		<link>http://bjj.com.pl/boks-w-ferie-zawieszony</link>
		<comments>http://bjj.com.pl/boks-w-ferie-zawieszony#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 08:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Główna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bjj.com.pl/?p=457</guid>
		<description><![CDATA[W ferie tj od 30.01 do 12.02 zajęcia boksu zostają zawieszone. Zapraszamy na treningi 13 lutego. W tym czasie oczywiście nie będziemy próżnować i zawiesimy 5 worków bokserskich, także treningi jeszcze bardziej będą urozmaicone]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W ferie tj od 30.01 do 12.02 zajęcia boksu zostają <strong>zawieszone</strong>. Zapraszamy na treningi 13 lutego.</p>
<p>W tym czasie oczywiście nie będziemy próżnować i zawiesimy 5 worków bokserskich, także treningi jeszcze bardziej będą urozmaicone <img src='http://bjj.com.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bjj.com.pl/boks-w-ferie-zawieszony/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Berserker&#8217;s Team Łódź &#8211; Dojo</title>
		<link>http://bjj.com.pl/berserkers-team-lodz-dojo</link>
		<comments>http://bjj.com.pl/berserkers-team-lodz-dojo#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 12:09:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Główna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bjj.com.pl/?p=441</guid>
		<description><![CDATA[Panorama naszego klubu. Kliknij, aby powiększyć&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Panorama naszego klubu.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://bjj.com.pl/wp-content/uploads/2012/01/PanoramaBT.jpg" target="_blank"><img class="aligncenter  wp-image-442" title="PanoramaBT" src="http://bjj.com.pl/wp-content/uploads/2012/01/PanoramaBT-300x47.jpg" alt="" width="389" height="60" /></a>Kliknij, aby powiększyć&#8230;</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<div class="ngg-galleryoverview" id="ngg-gallery-1-441">

	<!-- Slideshow link -->
	<div class="slideshowlink">
		<a class="slideshowlink" href="http://bjj.com.pl/berserkers-team-lodz-dojo?show=slide">
			[Show as slideshow]		</a>
	</div>

	
	<!-- Thumbnails -->
		
	<div id="ngg-image-1" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/dsc_8750.jpg" title=" " class="shutterset_set_1" >
								<img title="Sala" alt="Sala" src="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/thumbs/thumbs_dsc_8750.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-2" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/dsc_8752.jpg" title=" " class="shutterset_set_1" >
								<img title="Sala" alt="Sala" src="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/thumbs/thumbs_dsc_8752.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-3" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/dsc_8754.jpg" title=" " class="shutterset_set_1" >
								<img title="Recepcja" alt="Recepcja" src="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/thumbs/thumbs_dsc_8754.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-4" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/dsc_8758.jpg" title=" " class="shutterset_set_1" >
								<img title="Hol" alt="Hol" src="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/thumbs/thumbs_dsc_8758.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-5" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/dsc_8761.jpg" title=" " class="shutterset_set_1" >
								<img title="Szatnia męska" alt="Szatnia męska" src="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/thumbs/thumbs_dsc_8761.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-6" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/dsc_8764.jpg" title=" " class="shutterset_set_1" >
								<img title="Szatnia Damska" alt="Szatnia Damska" src="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/thumbs/thumbs_dsc_8764.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 		
	<div id="ngg-image-7" class="ngg-gallery-thumbnail-box"  >
		<div class="ngg-gallery-thumbnail" >
			<a href="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/dsc_8768.jpg" title=" " class="shutterset_set_1" >
								<img title="Trofea" alt="Trofea" src="http://bjj.com.pl/wp-content/gallery/dojo-bt-lodz/thumbs/thumbs_dsc_8768.jpg" width="100" height="75" />
							</a>
		</div>
	</div>
	
		
 	 	
	<!-- Pagination -->
 	<div class='ngg-clear'></div>
 	
</div>

</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://bjj.com.pl/berserkers-team-lodz-dojo/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

